МАОУ Лицей№176 - Осанка — это то, за чем должен следить каждый человек. Наши пятиклассники уже знают упражнения, чтобы наш позвоночник находился в правильном положении.

Сведения об образовательной организации

Цифровой образовательный сервис «Цифровые помощники»

"Движение первых"

Основные положения о деятельности первичных отделений

План работы (дорожная карта) ДВИЖЕНИЕ ПЕРВЫХ 2025-2026

Программа воспитательной работы "Движение первых"

Ссылка на первичное отделение - https://xn--90acagbhgpca7c8c7f.xn--p1ai/ref/department/17688

Первичное отделение "Движение первых" МАОУ "Лицей № 176" города Новосибирска

Основные направления деятельности «Движение первых»:

Образование и знания«Учись и познавай!»
Труд, профессия и своё дело«Найди призвание!»
Культура и искусство«Создавай и вдохновляй!»
Волонтёрство и добровольчество«Благо твори!»
Патриотизм и историческая память«Служи Отечеству!»
Спорт«Достигай и побеждай!»
Здоровый образ жизни«Будь здоров!»
Медиа и коммуникации«Расскажи о главном!»
Экология и охрана природы«Береги планету!»
Туризм и путешествия«Открывай страну!»

Конечно, наши активисты готовы поделиться с вами этими упражнениями:

1. «Растяжка для спины». Сядьте прямо, поднимите руки вверх и соедините ладони. Тянитесь к потолку, задержитесь в этом положении на 5–10 секунд.

2. «Стрелы». Сядьте прямо, вытяните руки перед собой, как стрелы, медленно поднимайте руки над головой и опустите назад, повторяйте упражнение 5-10 раз.